众所周知，水是我们身体的重要组成部分，而饮水的重要性相信大家也有了解过，科学的饮水可以阻止部分疾病的发生。那么对于强直性脊柱炎患者来说，他们在做恢复运动的时候应当如何科学的饮水呢？
由于脊柱强直和纤维化，患者的活动能力受到很大影响。一些研究表明，强直性脊柱炎的治疗只有在没有重大结构损伤或仅限于轻度异常时才能达到理想效果。强直患者平时除了接受专业的治疗之外，还需要配合恢复运动，在运动中会消耗大量的水，同时，各种无机盐会随着汗水流失，因此运动期间一定要及时补水。
但强直性脊柱炎患者应注意：运动前后不宜一次性大量饮水。运动期间饮用水应以少量为原则。一次饮水量一般不超过200ml，两次饮水间隔至少15分钟。尽量喝白开水或1%的淡盐水，以维持体内的水和电解质平衡。此外，运动时不要喝冰水，因为运动时体温会升高。如果你喝冰水，它会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛，血管突然收缩，导致胃肠功能障碍，并导致消化不良。
