强直性脊柱炎是一种常见的免疫性疾病，到后期会引发很多并发症。患了这种疾病如不及时治疗，不仅会对人体正常的身体机能会造成损害，更会严重影响到我们的正常生活和工作。沈阳京城医院医生指出，患了这种疾病除了要及时进行治疗外，科学合理的康复训练可以患者的病情得到很大程度的恢复。
沈阳京城医院的医生指出，强直患者进行康复训练可以从以下几个方面着手
一、日常生活动作训练
如洗脸、穿衣、烹调、饮食等，可能的条件下，由病人自己进行。通过这些动作，可增加关节的协调性和灵活性。
二、关节活动范围训练
目的在于改善关节活动范围，防止恶化。训练之前，先进行预备运动，或者配合局部热敷、按摩，逐渐增加关节活动范围，一直到大，以稍微超过引起疼痛的幅度为限。沈阳京城医院表示这是强直性脊柱炎的康复训练中很关键的一环。
三、增强肌力运动
强直性脊柱炎性关节炎病人常有肌萎缩和肌力低下，关节的缓冲作用降低。关节处于不稳定状态，越发加重关节的破坏，沈阳京城医院调查显示尤其是下肢关节(髋、膝)要承受巨大压力，因此强化肌力为一特别重要的运动项目。
四、娱乐运动
平时可以根据病人的兴趣和能力，选择一些适当的方法，如行走、慢跑、骑车、太极拳、等等，沈阳京城医院研究发现这样可以减轻关节疼痛和疲劳感，并且具有良好的心理治疗作用。
沈阳京城医院提醒您：患上强直性脊柱炎，一定要及早治疗，千万不能拖延早期治疗会比中晚期治疗少很多，可在一定程度上减轻经济负担。
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