强直性脊柱炎是一种危害极大的疾病，它的出现，给患者的生活增添了无尽的烦恼与忧愁。生活由于病痛的折磨渐渐变得不如意，工作由于病痛的纠缠渐渐变得不顺心。所以，对于患者而言，没有比选择一个正确的方法治好疾病来的更重要了。与此同时，患者也应该在日常生活中多加注意，防止病情复发也是重中之重。下面就由辽宁京城强直医院的医生来为大家介绍一些生活小常识。
强直性脊柱炎患者穿衣要求
医院医生提醒患者不要穿紧身的胸衣和brace(背带裤)，一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于AS来说，不动就意味着不能动了。
强直性脊柱炎患者食物要求
患者应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖。
强直性脊柱炎患者注意戒烟酒
AS会减弱肺的功能，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果病友是个烟民，还是考虑戒掉把;适量的酒对as是没有坏处的，但是，镇静药(可能是这个意思)和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。
强直性脊柱炎患者注意冷和热
不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。
强直性脊柱炎患者的按摩
尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的按摩可能是有点效果的，但是我们不建议as病友进行的活动，因为人工强行的方法是不合适的。。
强直性脊柱炎患者坐姿要求
试验可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。
强直性脊柱炎患者卧姿要求
理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，那么，辽宁京城强直医院医生建议在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。
温馨提示：如果您知道自己患有强直性脊柱炎之后，千万不要病急乱投医，仍需去专业医疗机构，接受专业疗法，相信健康自会向您靠近。如果您还有相关问题，辽宁京城强直医院医生QQ：2477185450为您解答!
