当强直性脊柱炎患者到了疾病晚期的时候，脊柱会出现一定程度的弯曲，严重者甚至驼背呈90度，畸形。适当运动对强直性脊柱炎病人尤为重要，可维持脊柱的生理曲度，防止畸形。但是辽宁京城强直医院医生指出，但并不是所有运动都适合患者，所以一定要注意。
辽宁京城强直医院医生表示，适当运动对强直性脊柱炎病人尤为重要，可维持脊柱的生理曲度，防止畸形，保持良好的胸廓活动度，维持正常呼吸功能，维持肢体肌肉张力，防止肌肉萎缩及防止骨质疏松。
强直性脊柱炎病人适宜的运动：
1、维持胸廓活动度的运动，包括呼吸运动、深呼吸运动、扩胸运动、摆手运动。
2、保持脊柱灵活性的运动，坚持缓慢转动头颈、腰及脊柱的前屈、后伸运动。
3、四肢运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等；重量者可作广播操或游泳等。
强直性脊柱炎病人不适宜运动:
1、跑步，可使症状加重，尤其髋关节受累者不能跑步。
2、竞技体育比赛不宜参加。
3、不宜剧烈运动。病人在作体育运动时可能有疼痛发生，但休息即可消失，如在运动后新增加疼痛超过小时以上，表明运动过量，应及时减少强度与运动量。
辽宁京城强直医院医生特别提醒,不同的病人有不同的运动量与运动强度，每个病人可在实践中自己探索适合的运动方法及运动量。总体而言运动后应体现病情改善及功能恢复。失去活动能力的病人可选用按摩、理疗，目的仍在于维持胸廓活动度、脊柱活动度及肢体功能，具体方法应根据不同个体及所具备的条件而适当安排。多运动，多健康。辽宁京城强直医院祝您早日康复！
