强直性脊柱炎是目前发病率很高的疾病，由于病情缠绵，病因复杂，以致于治疗难度大，病况也是反反复复，所以我们除了要好好治疗外，还要在平时的生活中做注意自身健康，做好疾病的防止，下面我们看看沈阳京城强直医院医生为大家介绍一些有效防止强直性脊柱炎的方式。
预防强直性脊柱炎怎么做呢?
1、注意保暖：患有强直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季时应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
2、防止外伤：患有强直性脊柱炎的患者由于疾病的原因，患病后患者更易发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
3、预防感染：强直性脊柱炎患者在生活中必然要避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻。
4、功能锻炼：患者在生活中应按照自己的病情状况，适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，倘若条件允许可常常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
5、早期治疗：对于任何疾病来说，及早的治疗都要好的预后效果，对强直性脊柱炎也是如此。
沈阳京城强直医院医生温馨提醒，强直性脊柱炎的危害是不容忽视的，早发现早治疗，才能有治愈疾病的几率。同时选择一家专业的医院，这不仅是对病情的治疗保障，对也有保障，
